tamamen duygusal ne demek?

Duygusal, insanların hissettiği duygular ile ilgili bir kavramdır. Duygular, insanların iç dünyasındaki duyusal tepkilerdir ve kişinin yaşadığı deneyimlere bağlı olarak farklılıklar gösterir. Örneğin, mutluluk, sevinç, üzüntü, korku, öfke ve aşk gibi duygular, her insanın hissettiği duygusal tepkilerdir.

Duygusal durumlar, genellikle kişinin çevresindeki insanlar ve olaylara karşı tutumunu belirler. İnsanlar, zorlu durumlarla karşılaştıklarında, stres, kaygı ve depresyon gibi duygusal zorluklar yaşayabilirler.

Duygusal sağlığın korunması, insanların kendine güvenlerini artırmaları ve hayatın zorlukları ile başa çıkmaları için önemlidir. Bu, sağlıklı ilişkiler, olumlu bir yaşam tarzı ve pozitif zihinsel sağlık ile ilgilidir.

Duygusal olarak sağlıklı olmak, kişinin kendi duygularını tanıması ve yönetebilmesi, sosyal bağlantıları sürdürmesi, stresi yönetebilmesi ve yaşamın değişikliklerine uyum sağlayabilmesi ile ilgilidir.